Masaż Abhyanga w dosłownym tłumaczeniu oznacza „namaszczenie”. Jest to jeden z najważniejszych zabiegów w ajurwedzie. Działa głęboko odprężająco, koi układ nerwowy, pobudza działanie układu krążenia, dotlenia komórki ciała oraz poprawia pracę narządów wewnętrznych. Poprawia samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dedykowany osobom silnie zestresowanym.
Ajurweda oznacza wiedzę o życiu i jest jednym z najstarszych systemów leczniczych, opracowana już ponad 5000 lat temu a w 1979r. oficjalnie uznana przez Światową Organizację Zdrowia za koncepcję zdrowia i terapii. Abhyanga to masaż terapeutyczny i prewencyjny. Wywodzi sie ze Starożytnych Indii i dąży do rownowagi pomiędzy ciałem, duchem i umysłem. Odblokowuje kanały energetyczne (nadi) w ciele, umożliwiając prawidłowy przepływ energii życiowej (prany) subtelnie wprowadzając ją w ruch.
Korzyści techniki masaży:
- wyciszenie,
- pozbycie się trosk dnia codziennego,
- odblokowanie kanałów energetycznych,
- wspomaga układ odpornościowy,
- wspomaga odnawianie komórek,
- oczyszcza krew z toksyn,
- pomaga odzyskać równowagę wewnętrzną.